مهاجرت
مهاجرت به ترکیه
قوانین جدید اقامت ترکیه | قوانین جدید شهروندی ترکیه 2024 | مهاجرت به ترکیه از طریق تحصیل | مهاجرت و شهروندی ترکیه با خرید ملک و سرمایه گذاری
ادامه مطلب
دانلود ژورنال های روز دنیا
دانلود مجله و ژورنال های خارجی به زبان انگلیسی و فارسیآرشیو مجله های خارجی
تعریف سواد در عصر امروز
باورهای ما چیست؟ کدام بخش از این تفکرات در ما درونی شده و کدام یک ناشی از فرهنگ ما یا محیط اجتماعی زندگی ما هستند؟ آیا هرگز فکر کرده ایم؟
ادامه مطلب
چرا ازمیر از زبان مردم ترکیه
ازمیر شهری که عشق معنای دیگری دارد دختران زیبا و مردان خوش تیپ ازمیر از زبان مردم ترکیه آب و هوای فوق العاده و مردم مهربان ، زبان مردم ازمیر
ادامه مطلب
طراح جهانی کفش آمینا موادی
داستان مهاجرت آمینا معادی از کشور فقیر رومانی و موفقیت های او به عنوان طراح جهانی کفش در پاریس فکر می کنند من ایتالیایی هستم
ادامه مطلب
یک کم من را نوازش کن
دلم برای نگاهش دلتنگ شده یک کم من را نوازش کن خاطرات عاشقانه هما ، دارویی که برای یک انسان وجود دارد یک انسان دیگست امیر تتلو
ادامه مطلب
مهاجرت بکنیم یا نه؟!
مهاجرت به ازمیر ترکیه ، از من می پرسن مهاجرت کنیم خوبه؟ مهاجرت به ترکیه یا مهاجرت به کشور دیگه ، جواب این سوال رو فقط خودتون بدید
ادامه مطلب
تولدی دوباره و زندگی بدون او
سال 85 تصمیم مهاجرت به ترکیه در ذهنم شکل گرفت حتی اگر نمیخواهی خنده تو کافیست تا از آسمان ها صدایش به من برسد ازمیر و استانبول
ادامه مطلب
چگونه از رژیم غذایی سوئدی پیروی کنیم؟
ما برای کسانی که می خواهند رژیم غذایی را دنبال کنند، پیشنهادات عملی ارائه خواهیم داریم.
هنگام پیروی از رژیم غذایی سوئدی مهم است که منوی روزانه خود را برنامه ریزی کنید. برای تعیین اینکه کدام غذاها و چه مقدار باید مصرف کنید، برنامه ای ایجاد کنید.
منوی روزانه در رژیم غذایی سوئدی
- در رژیم سوئدی از غذاهای فرآوری شده خودداری کنید
- سبزیجات و میوه ها را برجسته کنید
- غذاهای سرشار از فیبر را انتخاب کنید
- به مصرف آب توجه کنید
