داستانهای سین جاوید
نقد طنز فیلم اسکویید گیم
به پیرمردها اعتماد نکنید اینا همونایی هستن که تو مهمونی دخترها رو میبوسن و میگن تو هم عین دختر خودمی نقد سریال اسکویید گیم بازی مرکب
ادامه مطلبخانواده فرهنگی من
روز معلم تنها روز سال که فرزند معلمها از شاغل بودن مادرشون لذت کامل میبرن و من سین جاوید ، جبران خلیل جبران وهی تو ذهنم مرور میکنم
ادامه مطلبسنگهای نازنین من
داستان طنز سنگ کلیه های نازنین من ، بدبختی از آنجا شروع شدکه یک ویروس خوش خط وخال زیبا روی زشت پندار جهان و گرفتار کرد ویروس کورونا یا کرونا
ادامه مطلبروز استرس ملی
سیزده خرداد روزی که در ایران باید بنام روز استرس ملی نامگذاری شود روز تولد من روزی که بانک کارآفرین و شهر صادرات تبریک تولد ارسال می کنند
ادامه مطلبگیاه خواری( سین جاوید )
گیاه خواری در دین بلکه آخرت و اعمال اخروی هم تاثیر گذاره ، مطمئنم بهشتیان گیاه خوارند ، گیاه خواری در بهشت خبری از کباب بره و مرغ بریان نیست
ادامه مطلبسواد و تکنولوژی
استخراج بیت کوین در خانه یعنی کرک و پر و پشم بقیه اعضا ریخت که خدایا این بنده خدا اسمش و بلد نیست بنویسه بیت کوین چجوری استخراج میکمه
ادامه مطلباعمال نوروزی آریایی
کلامی چند اندر اعمال نوروز آریایی و انجام پاره ای اقدامات سال بی پولی و بیماری برای من سالی پر تلاش برای پر بودن از بی عاری و بی خیالی
ادامه مطلبچگونه از رژیم غذایی سوئدی پیروی کنیم؟
ما برای کسانی که می خواهند رژیم غذایی را دنبال کنند، پیشنهادات عملی ارائه خواهیم داریم.
هنگام پیروی از رژیم غذایی سوئدی مهم است که منوی روزانه خود را برنامه ریزی کنید. برای تعیین اینکه کدام غذاها و چه مقدار باید مصرف کنید، برنامه ای ایجاد کنید.
منوی روزانه در رژیم غذایی سوئدی
- در رژیم سوئدی از غذاهای فرآوری شده خودداری کنید
- سبزیجات و میوه ها را برجسته کنید
- غذاهای سرشار از فیبر را انتخاب کنید
- به مصرف آب توجه کنید