آرشیو مسیح رضوانی
انسان درهر فصل و هر روزی به دنیا بیاید از نظرمن مهم نیست ، انسان برای مدت کوتاهی در این دنیا ست و سپس با یک مرگ فیزیکی مواجه می شود
فکر میکنید آدم از چه میمیرد؟
فکر میکنید آدم از چه میمیرد؟ از گرسنگی؟ از سیگار؟ از غصه؟ درس های که یک معامله گر از فارکس یاد نمیگیرد نویسنده دکتر مسیح رضوانی
ادامه مطلب
دانلود ژورنال های روز دنیا
دانلود مجله و ژورنال های خارجی به زبان انگلیسی و فارسیآرشیو مجله های خارجی
زنده از آنم که نباشدکفنم
شب عید است و گرفتار زن خویشتنم ، شعر طنز تلخ از دکتر مسیح رضوانی ، عید نوروز شادی رازآلودی در خود دارد و چیزی را در اعماق دل ما پیدا میکند
ادامه مطلب
و اما عشق
من یک آشغال خور نیستم آیا عشق یعنی پیدا کردن فرد مناسب اما در حقیقت عشق یعنی تبدیل شدن به یک فرد مناسب واژه ای که دنیا را بهم ریخته است
ادامه مطلب
چگونه از رژیم غذایی سوئدی پیروی کنیم؟
ما برای کسانی که می خواهند رژیم غذایی را دنبال کنند، پیشنهادات عملی ارائه خواهیم داریم.
هنگام پیروی از رژیم غذایی سوئدی مهم است که منوی روزانه خود را برنامه ریزی کنید. برای تعیین اینکه کدام غذاها و چه مقدار باید مصرف کنید، برنامه ای ایجاد کنید.
منوی روزانه در رژیم غذایی سوئدی
- در رژیم سوئدی از غذاهای فرآوری شده خودداری کنید
- سبزیجات و میوه ها را برجسته کنید
- غذاهای سرشار از فیبر را انتخاب کنید
- به مصرف آب توجه کنید
