داستان
داستان های ترکی استانبولی
ترجمه فارسی داستان های ترکی | داستان ترکی استانبولی | داستان های ترکی استانبولی با ترجمه فارسی | داستان کوتاه ترکی استانبولی
ادامه مطلبداستان کوتاه سرنوشت
داستان ترکی استانبول دختری شلخته نامرتب افسرده و کشف گنجینه خاطرات پدربزرگش و رقص باله ، ترجمه فارسی داستان سرنوشت Yazgı
ادامه مطلببخشی از کتاب انتحاری
جنگ به عنوان میراث تاریخی بشریت در ادوار و برهه های مختلف تاریخی از احمد فهیم کوهدامنی حکایت به دام افتادن نوجوانی در عملیات انتحاری
ادامه مطلبداستان کوتاه دهکده خرها
روستای خرها داستان کوتاه ترکی استانبولی از قدر نشناسی مردم روستا شورش و پیروزی خرها از ظلم ، جنگ خرها و جنگ الاغ ها شورش الاغ ها خر کشی
ادامه مطلبیک زن یک دنیا - قسمت 1
این دختر با قدی بلند و هیکلی استخوانی، صورتی سبزه با بینی بزرگ و چشمانی نسبتا ریز و با نگاهی مصمم، چنگی به دل نمیزد...
ادامه مطلبچگونه از رژیم غذایی سوئدی پیروی کنیم؟
ما برای کسانی که می خواهند رژیم غذایی را دنبال کنند، پیشنهادات عملی ارائه خواهیم داریم.
هنگام پیروی از رژیم غذایی سوئدی مهم است که منوی روزانه خود را برنامه ریزی کنید. برای تعیین اینکه کدام غذاها و چه مقدار باید مصرف کنید، برنامه ای ایجاد کنید.
منوی روزانه در رژیم غذایی سوئدی
- در رژیم سوئدی از غذاهای فرآوری شده خودداری کنید
- سبزیجات و میوه ها را برجسته کنید
- غذاهای سرشار از فیبر را انتخاب کنید
- به مصرف آب توجه کنید