مجله ده ایکس
مقالات رشد ده برابری و ارز دیجیتال مربوط به شرکت مستر سیگنال از مجله ده ایکس که به صورت جداگانه در این آرشیو از مجله ازمیرتایمز منتشر می شود
موفقیت شرکت گوپرو دوربین GoPro
موفقیت شرکت گوپرو و دوربین GoPro و گذر از رکود اقتصادی در دوره پاندمی کووید 19 و کورونا رکود اقتصادی جهانی و رشد ده برابری و موفقیت
ادامه مطلب
دانلود ژورنال های روز دنیا
دانلود مجله و ژورنال های خارجی به زبان انگلیسی و فارسیآرشیو مجله های خارجی
پنجره موفقیت
پنجره موفقیت مدیریت سرمایه قسمت اول نویسنده جلال عربگل مات و مبهوت بودم اصلا نفهمیدم چی شد صد دلاری آمریکا فارکس
ادامه مطلب
چگونه از رژیم غذایی سوئدی پیروی کنیم؟
ما برای کسانی که می خواهند رژیم غذایی را دنبال کنند، پیشنهادات عملی ارائه خواهیم داریم.
هنگام پیروی از رژیم غذایی سوئدی مهم است که منوی روزانه خود را برنامه ریزی کنید. برای تعیین اینکه کدام غذاها و چه مقدار باید مصرف کنید، برنامه ای ایجاد کنید.
منوی روزانه در رژیم غذایی سوئدی
- در رژیم سوئدی از غذاهای فرآوری شده خودداری کنید
- سبزیجات و میوه ها را برجسته کنید
- غذاهای سرشار از فیبر را انتخاب کنید
- به مصرف آب توجه کنید
