بیوگرافی خانم شهرزاد داور
کارشناس ارتباط تصویری
شهرزاد داور متولد فرودین ماه ۱۳۶۳
- دیپلم گرافیک
- کارشناسی ارتباط تصویری از دانشگاه علم و فرهنگ تهران
- طراح و نقاش
- دیجیتال آرتیست
- گرافیست
فعالیت در زمینه های ,عکاسی پرتره, استوری بورد و تصویرسازی فشن ، برگزاری نمایشگاهای گروهی و انفرادی و ... ، نمایشگاه انفرادی طراحی و نقاشی تیرماه ۱۳۸۰ سمنان ، نمایشگاه انفرادی عکسنقاشی شهریور ۱۳۹۲سمنان ، نمایشگاه گروهی با موضوع عاشورا در سال ۱۳۸۱
تصویر سازی برای کتاب شعر کودک "سوزن سبز بهار" شاعر جناب استاد محمدحسن جواهری_۱۳۸۷
کسب رتبه اول رشته نقاشی از چهارمین جشنواره فرهنگی و هنری هلال احمر و دومین جشنواره ی نشریات هلال احمر با موضوعیت "بم زنده است تا امید هست" شهریور ۱۳۸۳، نمایشگاه گروهی نقاشی اسفند ۱۳۹۵ اصفهان ، فعالیت درعرصه موسیقی به عنوان عکاس, طراح جلد البوم و دیزاین لباس ، برگزیده بهترین طراحی جلد آلبوم موسیقی(خاطرات مبهم_رضا یزدانی/عکاسی,طراحی), در اولین جشن سالانه موسیقی ما سال ۱۳۹۱
فعالیت در حوزه طراحی و دیزان لباس ، همکاری با کمپانی فرانسوی در زمینه طراحی تیشرت ۲۰۱۶
دانلود نسخه شماره شانزدهم مجله ازمیرتایمز
امروز مامان مُرد. شاید هم دیروز. نمی‌دانم. تلگرامی از خانه‌ی سالمندان به دستم رسید: «مادر درگذشت. مراسم تدفین فردا. با احترام.» این چیزی را نمی‌رساند. شاید هم دیروز بوده است
دانلود شماره شانزدهم
گردآوری مجله ازمیرتایمز 
برچسب ها
چگونه از رژیم غذایی سوئدی پیروی کنیم؟
ما برای کسانی که می خواهند رژیم غذایی را دنبال کنند، پیشنهادات عملی ارائه خواهیم داریم.
هنگام پیروی از رژیم غذایی سوئدی مهم است که منوی روزانه خود را برنامه ریزی کنید. برای تعیین اینکه کدام غذاها و چه مقدار باید مصرف کنید، برنامه ای ایجاد کنید.
منوی روزانه در رژیم غذایی سوئدی
- در رژیم سوئدی از غذاهای فرآوری شده خودداری کنید
- سبزیجات و میوه ها را برجسته کنید
- غذاهای سرشار از فیبر را انتخاب کنید
- به مصرف آب توجه کنید
