آرشیو مقالات مد ، فرهنگ و لایف استایل

آرشیو مقالات مد و فرهنگ | مقالات ترجمه فارسی از ترکی استانبولی لایف استایل و مد ترکیه | معرفی استایل های مختاف ، جدید و قدیمی دنیا و ترکیه

مد ، فرهنگ و لایف استایل

همجنس گرایی

نظر زیگموند فروید درباره همجنس‌گرایی ، اگر مزیتی نداشته باشد چیزی هم برای شرم آوری ندارد تغییر عملکرد و رشد جنسی لزبین ها و گی ها دگرباش

ادامه مطلب
موضوعات
همجنس گرایی

چند خبر از مد و سینما

اخبار مد از تصمیم غیرمنتظره الکسا چانگ تا پست جدید جاناتان اندرسون ، اسکیم های کیم کارداشیان ، نگاه رنگارنگ آنه هتوی و سریال جدیدش

ادامه مطلب
موضوعات
چند خبر از مد و سینما

استایل ترند امروز Y2K

استایل y2k شلوار فاق کوتاه شلوار جین گشاد تی شرت برش دار چاپ شده کلاه سطلی و کیف باگت ژاکت های کش باف باریک استایل نسل زد

ادامه مطلب
موضوعات
استایل ترند امروز Y2K

پنج سلبریتی در دنیای ولنس

سلبریتی های مشهور پا به دنیای ولنس گذاشتند برند گوپ برند این بلوم برند رسپین برند کین ایوفوریکس برند کیزسولکیر ولنس چیست؟ زندگی سالم در ولنس

ادامه مطلب
موضوعات
پنج سلبریتی در دنیای ولنس

شوی مد لباس عروس ازمیر

جشن مد در نمایشگاه شوی لباس عروس ازمیر IF Wedding Fashion İzmir بزرگترین نمایشگاه مد اروپا برای روز افتتاحیه برگزار شد سال 2021

ادامه مطلب
موضوعات
شوی مد لباس عروس ازمیر

فشن شو خشونت علیه زنان

مدل معروف شبنم شفر با لباس عروس پاره روی سکوی فشن شو ویژه رفت و پیام نه به خشونت علیه زنان داد فشن اعتراضی شوی اعتراضات فشن

ادامه مطلب
موضوعات
فشن شو خشونت علیه زنان

پنجمین مجموعه مد آدیداس

پنجمین مجموعه مد آدیداس و بیانسه همه ی افراد را بدون در نظر گرفتن پیشینه ، طبقه ، رنگ یا عقیده ، در یک مجموعه خلاقانه میبیند

ادامه مطلب
موضوعات
پنجمین مجموعه مد آدیداس

خرده فرهنگ ها و هنجارها

خرده فرهنگ یعنی گروهی از افراد یک فرهنگ که خود را از فرهنگ مادری متمایز می دانند ، هیپی بیکرز گوت هاپرز، دیک هبدایج نویسنده کتاب خرده فرهنگ

ادامه مطلب
موضوعات
خرده فرهنگ ها و هنجارها

دنیای مد و بافت های سنتی

دنیای مد با اطلس بافی ها و فرم های سنتی آناتولی هدف انتقال غنا و قدرت زیبایی فرهنگ ریشه دار در نمایشگاه لباس اطلس بافی ترکیه

ادامه مطلب
موضوعات
دنیای مد و بافت های سنتی

رنگ های مد سال 2022

پیش‌بینی‌ رنگ شرکت بریتانیایی VGSN، صنعت مد را در سال 2022 شکل دیگری خواهد داد رنگ های مد و ترند سال 2022

ادامه مطلب
موضوعات
رنگ های مد سال 2022

پربازدیدترین نوشته‌ها

مقالات و داستان های ترجمه شده از ترکی استانبولی از نویسندگان ترک و نویسندگان ایرانی

چگونه از رژیم غذایی سوئدی پیروی کنیم؟

ما برای کسانی که می خواهند رژیم غذایی را دنبال کنند، پیشنهادات عملی ارائه خواهیم داریم. 

هنگام پیروی از رژیم غذایی سوئدی مهم است که منوی روزانه خود را برنامه ریزی کنید. برای تعیین اینکه کدام غذاها و چه مقدار باید مصرف کنید، برنامه ای ایجاد کنید.

منوی روزانه در رژیم غذایی سوئدی

  1. در رژیم سوئدی از غذاهای فرآوری شده خودداری کنید
  2. سبزیجات و میوه ها را برجسته کنید
  3. غذاهای سرشار از فیبر را انتخاب کنید
  4. به مصرف آب توجه کنید
رژیم سوئدی
چگونه از رژیم غذایی سوئدی پیروی کنیم؟