کتاب
ده کتاب برتر ادبیات ترکیه
بهترین کتاب های کلاسیک ترکی استانبولی | کتابهای معروف نویسندگان کلاسیک ترکیه | بهترین رمان های کلاسیک ادبیات ترکیه
ادامه مطلب
دانلود ژورنال های روز دنیا
دانلود مجله و ژورنال های خارجی به زبان انگلیسی و فارسیآرشیو مجله های خارجی
رژیم کتوژنیک
رژیم کتوژنیک چیست؟ یک روش تغذیه ای کم کربوهیدرات و پر چرب است که با هدف تحریک فرایند کتوز در بدن انسان طراحی شده است | هرم کتوژنیک
ادامه مطلب
رژیم غذایی پگان
رژیم پگان کاهش وزن اصلاح متابولیسم دفع سموم بدن بهبود سلامت پوست و مو درمان افسردگی رژیم لاغری و رژیم پگان برای سلامتی
ادامه مطلب
آیا عشق کور است؟
چرا آدم عاشق کور است؟ عشق چیست؟ عشق به عنوان نام خاص، یکی از نام های خدا، یا کائنات یا جهان و ریشه همه چیز، یا انرژی است؟ میترا زارع
ادامه مطلب
خشونت علیه مردان
خشونت علیه مردان از کتاب مردان نقره ای از نویسنده میترا زارع | برسی علت و دلیل خیانت مردان | مردانی در جستجوی و آرزوی یافتن عشق مناسب
ادامه مطلب
قهرمان کتاب (مسخ)
قهرمان کتاب مسخ کافکا خیره به سقف سفید مسخ علت بی فایدگی و طرد شدن نیست درباره رمان مسخ کافکا به همراه قسمتی از فیلم کتاب مسخ کافکا
ادامه مطلب.webp)
کتاب رزها قرمزن
جدایی نمی تواند قدرت زندگی را بگیرد میترا زارع کتاب رزها قرمزن شفای زندگی و یافتن صلح قلبی فرایند گذار از غم و اندوه طلاق ، رزها قرمزند
ادامه مطلب
حضور در هستی
حضور در هستی ضمیر آگاه و ضمیر ناآگاه آیا مرز و خطی وجود دارد که در آن یکی آغاز و دیگری پایان یابد؟ محدوده ای دارد که نتواند از آن فراتر رفت؟
ادامه مطلب
بخشی از کتاب انتحاری
جنگ به عنوان میراث تاریخی بشریت در ادوار و برهه های مختلف تاریخی از احمد فهیم کوهدامنی حکایت به دام افتادن نوجوانی در عملیات انتحاری
ادامه مطلب
دکمه سردستهای سواروفسکی
خودشناسی واژه‌ای ست که پس از خودیابی می‌آیدبدین معنی که تا شخص از طریق ایگو خود را نشناسد نمی‌تواند به شناخت خود برسد
ادامه مطلب
چگونه از رژیم غذایی سوئدی پیروی کنیم؟
ما برای کسانی که می خواهند رژیم غذایی را دنبال کنند، پیشنهادات عملی ارائه خواهیم داریم.
هنگام پیروی از رژیم غذایی سوئدی مهم است که منوی روزانه خود را برنامه ریزی کنید. برای تعیین اینکه کدام غذاها و چه مقدار باید مصرف کنید، برنامه ای ایجاد کنید.
منوی روزانه در رژیم غذایی سوئدی
- در رژیم سوئدی از غذاهای فرآوری شده خودداری کنید
- سبزیجات و میوه ها را برجسته کنید
- غذاهای سرشار از فیبر را انتخاب کنید
- به مصرف آب توجه کنید
