یک دختر متولد آذر
پادکست دختر متولد آذر | از سری پادکست های کانال ازمیر تایمز | در فراز و نشیب های زندگی | homaa
ازمیرتایمز > آرشیو پادکست ها > پادکست ازمیرتایمز > یک دختر متولد آذر- دل نوشته های صوتی
- تاریخ بروز رسانی 2022 Aralık 25
- تعداد قسمت: 9
- کل مدت زمان: 22 دقیقه
- ژانر : عاشقانه
گوینده: هما
دلنوشته های یک دختر آذر ماهی
بودنت را چگونه توصیف کنم؟ | جادوی نگاهت | آیا واقعا ارزشش را داشت؟
امروز زودتر نوشتن را اغاز کردم. زودتر از پایان. حسی قبل از دیدارت. حسی پر از کشش و نیاز به بودنت و خواستن و خوشحالی برای دیدنت. چشمهای پر از امید و انگیزه ات و چشمانی که هیچ وقت نگرانی در آن حتی لحظه ای حس نکردم.
زمانش که برسد ؛ خواسته هایت ، داشته هایت شده اند و آرزوها ، جزئی از روزمرگی هایت .
آیا واقعا ارزشش را داشت؟
پادکست دختر متولد آذر | از سری پادکست های کانال ازمیر تایمز | در فراز و نشیب های زندگی | homaa
دروغ 13 سیزده
پادکست دختر متولد آذر | از سری پادکست های کانال ازمیر تایمز | در فراز و نشیب های زندگی | homaa
گفتی .... گفتم
پادکست دختر متولد آذر | از سری پادکست های کانال ازمیر تایمز | در فراز و نشیب های زندگی | homaa
دوست
پادکست دختر متولد آذر | از سری پادکست های کانال ازمیر تایمز | در فراز و نشیب های زندگی | homaa
تو بهترین خودت باش
پادکست دختر متولد آذر | از سری پادکست های کانال ازمیر تایمز | در فراز و نشیب های زندگی | homaa
جادوی نگاهت
پادکست دختر متولد آذر | از سری پادکست های کانال ازمیر تایمز | در فراز و نشیب های زندگی | homaa
بودنت را چگونه توصیف کنم؟
پادکست دختر متولد آذر | از سری پادکست های کانال ازمیر تایمز | در فراز و نشیب های زندگی | homaa
یکشنبه ای متفاوت
پادکست دختر متولد آذر | از سری پادکست های کانال ازمیر تایمز | در فراز و نشیب های زندگی | homaa
روز ولنتاین
پادکست دختر متولد آذر | از سری پادکست های کانال ازمیر تایمز | در فراز و نشیب های زندگی | homaa
چگونه از رژیم غذایی سوئدی پیروی کنیم؟
ما برای کسانی که می خواهند رژیم غذایی را دنبال کنند، پیشنهادات عملی ارائه خواهیم داریم.
هنگام پیروی از رژیم غذایی سوئدی مهم است که منوی روزانه خود را برنامه ریزی کنید. برای تعیین اینکه کدام غذاها و چه مقدار باید مصرف کنید، برنامه ای ایجاد کنید.
منوی روزانه در رژیم غذایی سوئدی
- در رژیم سوئدی از غذاهای فرآوری شده خودداری کنید
- سبزیجات و میوه ها را برجسته کنید
- غذاهای سرشار از فیبر را انتخاب کنید
- به مصرف آب توجه کنید
