کنسرت های ازمیر آرمان آیدین
ازمیر شهری زنده و شب زنده دار
کلوپ های شبانه در کنار ساحل
شب زنده داری درشهر ازمیر یک کار معمول به حساب می آید ، شبهایی که هرگز نمی خواهید صبح شوند.
کلوپ های شبانه، رستوران ها، قهوه خانه ها ، بارها و میخانه های بی شماری در مرکز شهر ازمیر، کوناک ، کمرالتی ، آلسانجاک ، باسمانه و نواحی آن بورنوا و کارشی یاکا وجود دارد. به خصوص مراکز تفریحی در آلسانجاک ، کوردون و کارشی یاکا بازدیدکنندگان خود را با موقعیت خود در مقابل دریا جذب می کنند.
زندگی شبانه ازمیر
مطالب مرتبط
چگونه از رژیم غذایی سوئدی پیروی کنیم؟
ما برای کسانی که می خواهند رژیم غذایی را دنبال کنند، پیشنهادات عملی ارائه خواهیم داریم.
هنگام پیروی از رژیم غذایی سوئدی مهم است که منوی روزانه خود را برنامه ریزی کنید. برای تعیین اینکه کدام غذاها و چه مقدار باید مصرف کنید، برنامه ای ایجاد کنید.
منوی روزانه در رژیم غذایی سوئدی
- در رژیم سوئدی از غذاهای فرآوری شده خودداری کنید
- سبزیجات و میوه ها را برجسته کنید
- غذاهای سرشار از فیبر را انتخاب کنید
- به مصرف آب توجه کنید
