اجرای یاسمین لوی و زینب باستیک

فیلم اجرای زنده یاسمین لوی خواننده اسرائیلی و زینب باستیک خواننده ترکیه ای به صورت آکوستیک
20.11.2022
ازمیرتایمز > ویدئو > اجرای یاسمین لوی و زینب باستیک
اجرای یاسمین لوی و زینب باستیک

یاسمین لوی خواننده اسرائیلی اسپانیایی


Sephardic Music, World, Flamenco

یاسمین لوی با سبک متمایز و احساسی خود، با ترکیب صداهای مدرن از فلامنکوی اندلس و موسیقی سنتی ترکی و همچنین ترکیب سازهایی مانند داربوکا، عود، تعبیر جدیدی به آواز قرون وسطایی یهودی-اسپانیایی (لادینو) آورده است. ، ویولن، ویولن سل و پیانو.

زینپ باستیک خاننده ترک


زینب باستیک وقتی سه ساله بود خانواده اش به ازمیر نقل مکان کردند و دبیرستان و دبیرستان را در ازمیر گذراند. موسیقی حرفه ای را در سال 2010 با گروه کاور «جک پات» در ازمیر آغاز کرد. او تا سال 2012 با این گروه در شهرهایی مانند ازمیر، اسکی شهیر و بورسا روی صحنه رفت. زینپ باستیک به عنوان خواننده آهنگ مورات دالکیلیچ به نام "Luzumsuz Savaş" فعالیت کرد و به مدت سه سال به عنوان خواننده دالکیلیچ ادامه داد. زینپ باستیک با حمایت دالکیلیچ اولین تک آهنگ خود به نام برس را در سال 2014 منتشر کرد. سپس آواز دالکیلیچ را رها کرد و به کار انفرادی خود ادامه داد.

چگونه از رژیم غذایی سوئدی پیروی کنیم؟

ما برای کسانی که می خواهند رژیم غذایی را دنبال کنند، پیشنهادات عملی ارائه خواهیم داریم. 

هنگام پیروی از رژیم غذایی سوئدی مهم است که منوی روزانه خود را برنامه ریزی کنید. برای تعیین اینکه کدام غذاها و چه مقدار باید مصرف کنید، برنامه ای ایجاد کنید.

منوی روزانه در رژیم غذایی سوئدی

  1. در رژیم سوئدی از غذاهای فرآوری شده خودداری کنید
  2. سبزیجات و میوه ها را برجسته کنید
  3. غذاهای سرشار از فیبر را انتخاب کنید
  4. به مصرف آب توجه کنید
رژیم سوئدی
چگونه از رژیم غذایی سوئدی پیروی کنیم؟