نسخه شماره بیست و سوم مجله مد و ادبیات ترکیه مجله ازمیرتایمز

عکس روی جلد از: دکتر فرشاد فرشته حکمت مدل: غزل  the.green.one

نمی‌دانم روزی که خدا مرا می‌آفرید چه نقشه‌ای در سر داشت و به شفای کدام بخش از این عالم هستی فکر می‌کرده؟

نوروز 1401 ماهی قرمز مردم ترکیهلباسهای ارگانیکداستان کوتاه دهکده خرها

PDF - 29 Page - 33 MB

برای دانلود انتشارات دیگر ازمیرتایمز به بخش آرشیومراجعه نمایید

نسخه شماره بیست و سوم مجله مد و ادبیات ترکیه مجله ازمیرتایمز

کباس اورگانیک برند استی لاین

بردند Stay Line و تولید لباس ارگانیک

ترکیه / استانبول


زمینی که ما در آن زندگی می کنیم ، مهمترین چیزی که ما باید به خاطر داشته باشیم را یادآوری می کند ، با تولیداتی که انجام می دهیم ، چه کمکی به طبیعت می کنیم.


استی لاین قویاً به ایجاد محصولاتی تلاش دارد که بتوان آن‌ها را در تمام طول سال ، هر روز و برای بیش از یک فصل استفاده کرد. آنچه The Stay Line به جهان ارائه می کند طراحی ماندگار است و فقط از خالص ترین و ارگانیک ترین موادی که می توان پیدا کنیم تشکیل شده است.

داستان کوتاه دهکده خر ها

روستای خرها داستانی خواندنی ترجمه شده از ترکی استانبولی از قدر نشناسی مردم یک روستا ، شورش و پیروزی خرها از ظلم و ستم که به جنگ با خرها به پایان می رسد.

دهکده خرها


گردآوری مجله ازمیرتایمز 

چگونه از رژیم غذایی سوئدی پیروی کنیم؟

ما برای کسانی که می خواهند رژیم غذایی را دنبال کنند، پیشنهادات عملی ارائه خواهیم داریم. 

هنگام پیروی از رژیم غذایی سوئدی مهم است که منوی روزانه خود را برنامه ریزی کنید. برای تعیین اینکه کدام غذاها و چه مقدار باید مصرف کنید، برنامه ای ایجاد کنید.

منوی روزانه در رژیم غذایی سوئدی

  1. در رژیم سوئدی از غذاهای فرآوری شده خودداری کنید
  2. سبزیجات و میوه ها را برجسته کنید
  3. غذاهای سرشار از فیبر را انتخاب کنید
  4. به مصرف آب توجه کنید
رژیم سوئدی
چگونه از رژیم غذایی سوئدی پیروی کنیم؟