مجله خارجی فیتنس زنان هندی ویژه فوریه 2023

مجله هندی فیتنس زنان ویژه ماه فبریه 2023

مجله هندی فیتنس زنانمجله هندی فیتنس زنانمجله هندی فیتنس زنان

PDF Download
PDF - 62 Page - 24 MB
تاریخ انتشار: 5.02.2023

برای دانلود انتشارات دیگر ازمیرتایمز به بخش آرشیومراجعه نمایید

مجله خارجی فیتنس زنان هندی ویژه فوریه 2023

مجلات دیجیتال

مجله خارجی فیتنس زنان هندی به زبان انگلیسی با موضوعیت تناسب اندام ، سلامتی روزمره و سلامتی در دوران بارداری

مجلات دیجیتال در دهه گذشته با پیشرفت تکنولوژی محبوبیت فزاینده ای پیدا کرده اند. استفاده از نشریه الکترونیکی به شکل رایج رسانه ای تبدیل شده است که به مردم امکان می دهد سریعتر و راحت تر از قبل به اطلاعات دسترسی داشته باشند.



مجلات دیجیتال روشی کارآمد برای ارائه محتوا به شیوه ای جذاب ارائه می دهند. برخلاف مجلات چاپی سنتی، مجلات دیجیتال اغلب تعاملی هستند و حاوی عناصر چندرسانه ای مانند فیلم ها، کلیپ های صوتی و گرافیک های تعاملی هستند و این کمک می کند تا محتوا جذاب تر شود.

مجلات دیجیتال علاوه بر ارائه یک تجربه جذاب تر، محتوای متنوعی نیز ارائه می دهند. آنها می توانند شامل مقالات، مصاحبه ها، بررسی ها و نظرات باشند. این محتوا اغلب بیشتر از مجلات چاپی سنتی به روز می شود و می تواند متناسب با علایق خواننده تنظیم شود.

استفاده از مجلات دیجیتال نیز به کاهش میزان کاغذ مصرفی در تولید مجلات کمک می کند. این برای محیط زیست مفید است زیرا تقاضا برای کاغذ را کاهش می دهد که منبع اصلی جنگل زدایی است. علاوه بر این، مجلات دیجیتال اغلب ارزان تر از مجلات چاپی هستند، زیرا به هزینه های چاپ یکسانی نیاز ندارند.

در نهایت، مجلات دیجیتال یک پلت فرم منحصر به فرد برای تبلیغ کنندگان ارائه می دهند. مجلات دیجیتالی را می توان به راحتی بر اساس علایق خواننده تنظیم کرد و آنها را به بستری ایده آل برای هدف قرار دادن مخاطبان خاص تبدیل کرد. علاوه بر این، مجلات دیجیتال اغلب مقرون به صرفه‌تر از مجلات چاپی سنتی هستند، زیرا به هزینه‌های چاپ یکسانی نیاز ندارند.


مجله فیتنس زنان


گردآوری و انتشار: مجله ازمیرتایمز

هدونیسم یا زندگی بر اساس لذت طلبی و لذت جویی

هدونیسم چطور به ما کمک میکنه که از رنج بیهوده ، به شادی برسیم

امروزه یک نقطه نظر فلاسفه مکتبی پرسر و صدا قدم به جهان گذاشته بنام hedonism «هدونیسم» یا زندگی بر اساس لذت طلبی و لذت جویی. 

هدونیسم میگه در هنگام رنجش حواستون باشه که حتما خواب مناسب داشته باشید و به موقع یعنی شب ها که ترشح هورمون ها به حداقل رسیده تا نرون های مغزی ما استراحت کنند و تنش های ناشی از مصائب روزانه را تخلیه کنند. داشتن یک غذای مناسب و به موقع که محرک اعصاب نباشد هم خیلی کمک کننده ست ،بخصوص هنگام خوردن و نوشیدن به طعم واقعی آن آگاه باشی و ازشون لذت ببری.

این موارد که براتون از مکتب هدونیسم گفتم نوعی بیرون ریزی انرژی های منفی بدن با خودتان هست برای رسیدن به زندگی بهتر و آرامتر

هدونیسم چییست
هدونیسم یا زندگی بر اساس لذت طلبی و لذت جویی