مجموعه پادکست های 10 ایکس
ده ایکس مجله کسانی که مایلند رشد ده برابری در کار و زندگی داشته باشند راهکارهای ده برابری موفقیت | محصول شرکت مستر سیگنال
تاریخ بروز رسانی: 12.18.2022
تعداد لیست پخش: 1
لیست پخش مجموعه پادکست های 10 ایکس
پادکست چشم ثریا
چشم ثریا از مجموعه پادکست های مجله 10 ایکس در زمینه رشد مهارت های فردی ، تغییر در روند تفکراتمان و زیباتر زیستن ، موفقیت و خودیاری ، کانال چشم ثریا
- پرداختن به موضوعات پیشرفت و انگیزشی
- تاریخ بروز رسانی 12.18.2022
- تعداد قسمت: 10
- کل مدت زمان: 64 دقیقه
- ژانر : موفقیت
گوینده: بهاره احسانپور
هدونیسم یا زندگی بر اساس لذت طلبی و لذت جویی
هدونیسم چطور به ما کمک میکنه که از رنج بیهوده ، به شادی برسیم
امروزه یک نقطه نظر فلاسفه مکتبی پرسر و صدا قدم به جهان گذاشته بنام hedonism «هدونیسم» یا زندگی بر اساس لذت طلبی و لذت جویی.
هدونیسم میگه در هنگام رنجش حواستون باشه که حتما خواب مناسب داشته باشید و به موقع یعنی شب ها که ترشح هورمون ها به حداقل رسیده تا نرون های مغزی ما استراحت کنند و تنش های ناشی از مصائب روزانه را تخلیه کنند. داشتن یک غذای مناسب و به موقع که محرک اعصاب نباشد هم خیلی کمک کننده ست ،بخصوص هنگام خوردن و نوشیدن به طعم واقعی آن آگاه باشی و ازشون لذت ببری.