مجله ووگ انگلستان ژانویه 2024

آماده اید به آینده مد، زیبایی و سلامتی قدم بگذارید؟
شماره ژانویه 2024 Vogue راهنمای نهایی شماست، مملو از روندهای پیشرفته و الهامات بی‌انتها.

مجله ووگ انگلستان ژانویه 2024مجله ووگ انگلستان ژانویه 2024مجله ووگ انگلستان ژانویه 2024

PDF - 190 Page - 112 MB

برای دانلود انتشارات دیگر ازمیرتایمز به بخش آرشیومراجعه نمایید

مجله ووگ انگلستان ژانویه 2024

بررسی اجمالی مجله ووگ [Vogue] انگلستان نسخه ژانویه 2024


حضور اما واتسون [Emma Watson] روی کاور مجله ووگ

اما واتسون بازیگر و فعال انگلیسی متولد سال 1990 است. او بیشتر به خاطر بازی در نقش هرمیون گرنجر در مجموعه فیلم های هری پاتر، نقشی که از کودکی تا بزرگسالی بازی کرد، شناخته شده است.

حضور اما واتسون [Emma Watson] روی کاور مجله ووگ

اما واتسون متولد 1990 با نقش هرمیون گرنجر در فیلم های هری پاتر به شهرت رسید. فراتر از بازیگری، او مسیری چند وجهی را ترسیم کرده است. او که به خاطر نقش‌هایش در فیلم‌های پرفروش و مستقل تحسین شده است، همچنین دارای مدرک تحصیلی از دانشگاه براون است.

به عنوان سفیر حسن نیت زنان سازمان ملل متحد، او به صدای قدرتمندی برای برابری جنسیتی تبدیل شد و کمپین HeForShe را راه اندازی کرد. با اضافه کردن نماد مد به رزومه خود، او به دلیل استایل ظریف و پایدار خود شناخته شده است. سفر اما واتسون استعداد و تعهد خود را برای استفاده از پلتفرم خود برای تأثیر مثبت نشان می دهد.

اما واتسون در مجله ووگ

دراما خانوادگی [Laura Donnelly]

لورا دانلی، بازیگر ایرلندی شمالی، متولد 1982، تماشاگران را روی صحنه و صفحه نمایش مجذوب خود کرده است.

بینندگان تلویزیونی او را با نقش‌های برجسته‌اش در «Outlander»، «The Nevers» و «Britannia» می‌شناسند، در حالی که او همچنین در فیلم‌هایی مانند «سرقت قبل از کریسمس» و «گرگینه در شب» پرده سینما را به نمایش گذاشته است. لورا دانلی با شالوده ای قوی که بر پایه مراحل اولیه حرفه خود در اسکاتلند و ایرلند ساخته شده است، یک بازیگر همه کاره و تحسین شده است که آماده موفقیت مداوم است.

مجله ووگ انگلستانمجله ووگ انگلستان


گردآوری و انتشار: مجله ازمیرتایمز

چگونه از رژیم غذایی سوئدی پیروی کنیم؟

ما برای کسانی که می خواهند رژیم غذایی را دنبال کنند، پیشنهادات عملی ارائه خواهیم داریم. 

هنگام پیروی از رژیم غذایی سوئدی مهم است که منوی روزانه خود را برنامه ریزی کنید. برای تعیین اینکه کدام غذاها و چه مقدار باید مصرف کنید، برنامه ای ایجاد کنید.

منوی روزانه در رژیم غذایی سوئدی

  1. در رژیم سوئدی از غذاهای فرآوری شده خودداری کنید
  2. سبزیجات و میوه ها را برجسته کنید
  3. غذاهای سرشار از فیبر را انتخاب کنید
  4. به مصرف آب توجه کنید
رژیم سوئدی
چگونه از رژیم غذایی سوئدی پیروی کنیم؟