مجله ووگ استرالیا اکتبر 2023

آخرین روندها، بینش های مد، و نکات برجسته فرهنگی را در شماره اکتبر 2023 Vogue استرالیا کشف کنید.

مجله ووگ استرالیا اکتبر 2023مجله ووگ استرالیا اکتبر 2023

PDF - 207 Page - 127 MB

برای دانلود انتشارات دیگر ازمیرتایمز به بخش آرشیومراجعه نمایید

مجله ووگ استرالیا اکتبر 2023

بررسی اجمالی مجله ووگ استرالیا [Vogue] نسخه اکتبر 2023


پرده برداری از قسمتی از زندگی Kylie Minogue

کایلی مینوگ خواننده، ترانه سرا و بازیگر استرالیایی است که در چندین دهه موفقیت بین المللی داشته است. مینوگ که در 28 می 1968 در ملبورن استرالیا به دنیا آمد، پیش از انتقال به موسیقی در اواخر دهه 1980، کار خود را به عنوان بازیگر در تلویزیون استرالیا آغاز کرد.

موفقیت او در سال 1987 با انتشار اولین تک آهنگش "Locomotion" به دست آمد که در صدر جدول در استرالیا قرار گرفت و به یکی از پرفروش ترین تک آهنگ های دهه تبدیل شد. او این موفقیت را با اولین آلبوم خود، "Kylie" دنبال کرد، که چندین تک آهنگ موفق ایجاد کرد و او را به عنوان یک موسیقی پاپ معرفی کرد.

کایلی مینوگ در طول زندگی حرفه‌ای خود، خود را از نظر موسیقی دوباره اختراع کرد و ژانرهای مختلفی از جمله پاپ، رقص و موسیقی الکترونیک را بررسی کرد. او آلبوم های متعددی منتشر کرده است که بسیاری از آنها به موفقیت تجاری و تحسین منتقدان دست یافته اند.

پرده برداری از قسمتی از زندگی Kylie Minogue

بررسی اجمالی مجله ووگ استرالیا [Vogue] نسخه اکتبر 2023بررسی اجمالی مجله ووگ استرالیا [Vogue] نسخه اکتبر 2023


 

بررسی اجمالی مجله ووگ استرالیا [Vogue] نسخه اکتبر 2023بررسی اجمالی مجله ووگ استرالیا [Vogue] نسخه اکتبر 2023


گردآوری و انتشار: مجله ازمیرتایمز

چگونه از رژیم غذایی سوئدی پیروی کنیم؟

ما برای کسانی که می خواهند رژیم غذایی را دنبال کنند، پیشنهادات عملی ارائه خواهیم داریم. 

هنگام پیروی از رژیم غذایی سوئدی مهم است که منوی روزانه خود را برنامه ریزی کنید. برای تعیین اینکه کدام غذاها و چه مقدار باید مصرف کنید، برنامه ای ایجاد کنید.

منوی روزانه در رژیم غذایی سوئدی

  1. در رژیم سوئدی از غذاهای فرآوری شده خودداری کنید
  2. سبزیجات و میوه ها را برجسته کنید
  3. غذاهای سرشار از فیبر را انتخاب کنید
  4. به مصرف آب توجه کنید
رژیم سوئدی
چگونه از رژیم غذایی سوئدی پیروی کنیم؟