شوی مد لباس عروس ازمیر

یک جشن مد ، یکی از بزرگترین نمایشگاه های مد در اروپا ، که به صورت ‌ویژه برگزار شد
21.02.2022
ازمیرتایمز > ویدئو > شوی مد لباس عروس ازمیر
شوی مد لباس عروس ازمیر

شو لباس عروس ازمیر

یک جشن مد در نمایشگاه IF Wedding Fashion İzmir، یکی از بزرگترین نمایشگاه های مد در اروپا ، برای روز افتتاحیه برگزار شد

این شوی مد با نام «باغ پنهان» که به صورت ‌ویژه برای نمایشگاه توسط طراح Cihan Nacar تهیه شده بود ، برای دوستداران مد ارائه شد. Soyer defile که در مراسم جشن حضور داشت ، در پایان نمایش مد ، لوح تقدیری را به Cihan Nacar تقدیم کرد.

شو لباس عروس ازمیر

چگونه از رژیم غذایی سوئدی پیروی کنیم؟

ما برای کسانی که می خواهند رژیم غذایی را دنبال کنند، پیشنهادات عملی ارائه خواهیم داریم. 

هنگام پیروی از رژیم غذایی سوئدی مهم است که منوی روزانه خود را برنامه ریزی کنید. برای تعیین اینکه کدام غذاها و چه مقدار باید مصرف کنید، برنامه ای ایجاد کنید.

منوی روزانه در رژیم غذایی سوئدی

  1. در رژیم سوئدی از غذاهای فرآوری شده خودداری کنید
  2. سبزیجات و میوه ها را برجسته کنید
  3. غذاهای سرشار از فیبر را انتخاب کنید
  4. به مصرف آب توجه کنید
رژیم سوئدی
چگونه از رژیم غذایی سوئدی پیروی کنیم؟