شعر Kız Çocuğu ناظم حکمت

درخواست صلح یک دختر هفت ساله، ده سال پس از کشته شدن او در هیروشیما از ناظم حکمت
21.02.2022
ازمیرتایمز > ویدئو > شعر Kız Çocuğu ناظم حکمت
شعر Kız Çocuğu ناظم حکمت

داستان شعر دختربچه

شعر Kız Çocuğu ناظم حکمت، درخواست صلح را از یک دختر هفت ساله، ده سال پس از کشته شدن او در حمله بمب اتمی در هیروشیما، بیان می کند. این شعر به عنوان یک پیام ضد جنگ به محبوبیت رسیده است و به عنوان یک شعر توسط تعدادی از خوانندگان و نوازندگان در ترکیه و سراسر جهان اجرا شده است. همچنین در انگلیسی با عناوین مختلف دیگری از جمله I Come and Stand at Every Door، I Unseen و Hiroshima Girl شناخته می شود.

بیوگرافی ناظم حکمت

چگونه از رژیم غذایی سوئدی پیروی کنیم؟

ما برای کسانی که می خواهند رژیم غذایی را دنبال کنند، پیشنهادات عملی ارائه خواهیم داریم. 

هنگام پیروی از رژیم غذایی سوئدی مهم است که منوی روزانه خود را برنامه ریزی کنید. برای تعیین اینکه کدام غذاها و چه مقدار باید مصرف کنید، برنامه ای ایجاد کنید.

منوی روزانه در رژیم غذایی سوئدی

  1. در رژیم سوئدی از غذاهای فرآوری شده خودداری کنید
  2. سبزیجات و میوه ها را برجسته کنید
  3. غذاهای سرشار از فیبر را انتخاب کنید
  4. به مصرف آب توجه کنید
رژیم سوئدی
چگونه از رژیم غذایی سوئدی پیروی کنیم؟