آرشیو مقالات سلامتی و روانپزشکی

کهن الگوی سایه و تاثیر آن بر زندگی ما

نظریه سایه یونگ | معمولا رنجش ما از افراد به خاطر مشکلات مشابه درونی خود ما است | چگونه سایه های خود را بشناسیم و انواع سایه های شخصیتی

موضوعات

• فلسفی
• آرشیو شهرزاد قصه نویس
• نویسندگان ایرانی
• خودشناسی

تعریف سلامتی و سبک زندگی سالم

سلامتی، به معنای گسترده و جامع، اشاره به وضعیت کامل رفاه جسمی، روانی، و اجتماعی دارد و تنها به نبود بیماری یا ناتوانی محدود نمی شود

موضوعات

• نوشته های هوش مصنوعی

شکستن چرخه باطل لاغری با رژیم کتوژنیک

رژیم کتوژنیک چیست؟ یک روش تغذیه ای کم کربوهیدرات و پر چرب است که با هدف تحریک فرایند کتوز در بدن انسان طراحی شده است | هرم کتوژنیک

موضوعات

• کتاب
• لایف استایل

چگونه مغز خود را شارژ کنیم پروفسور جیمز گودوین

مدیر تحقیقات سلامت مغز کتاب چگونه مغز خود را شارژ کنیم کیفیت رابطه جنسی سلامت دندان ویتامین D و B12 ورزش تقویت مغز هفت راه سلات مغز

موضوعات

• ترجمه از ترکی
• ترجمه از انگلیسی

چگونه از رژیم غذایی سوئدی پیروی کنیم

رژیم سوئدی یک برنامه رژیم غذایی کم کالری است که برای کاهش وزن کوتاه مدت طراحی شده است. این برنامه در مجموع 13 روز طول می کشد.

موضوعات

راهنمای جامع رژیم غذایی پگان به همراه کتاب

رژیم پگان کاهش وزن اصلاح متابولیسم دفع سموم بدن بهبود سلامت پوست و مو درمان افسردگی رژیم لاغری و رژیم پگان برای سلامتی

موضوعات

• ترجمه از انگلیسی
• کتاب

خشونت خانگی علیه مردان از کتاب مردان نقراه ای

خشونت علیه مردان از کتاب مردان نقره ای از نویسنده میترا زارع | برسی علت و دلیل خیانت مردان | مردانی در جستجوی و آرزوی یافتن عشق مناسب

موضوعات

• فلسفی
• روانشناسی
• آرشیو میترا زارع
• جامعه شناسی
• کتاب
• نویسندگان ایرانی

چگونه از سلامت روان خود محافظت کنیم

مراقبت از سلامت روان برای مقابله با فشارهای روزمره | روش های تقویت سلامت روان و بهبود خلق و خو | چگونه از سلامت روان خود محافظت کنیم؟

موضوعات

• ترجمه از ترکی
• روانشناسی
• آرشیو س.حمید رابط
• خودشناسی

افراد با روحیه قوی چه کارهایی انجام نمی دهند

چگونه از لحاظ روحی قوی باشیم ، ویژگی‌ های افراد موفق ورزشکاران ممتاز و رهبران برجسته ، تکنیک داشتن روحیه قوی یکی از نکات مثبت شخصیتی است

موضوعات

• فلسفی
• روانشناسی
• نویسندگان ایرانی
• خودشناسی