خودشناسی

خود شناسی | روانشناسی و کوچ روانشناسی فردی | آموزش و مقالات علمی و روانشناسی مربوط به خودشناسی

تئوری انتخاب

تئوری انتخاب میگوید افراد تصمیماتشان را بر اساس انتظارات نتایج انتخاب های مختلف اتخاذ می کنند، با هدف حداکثر رضایت و حداقل نارضایتی

ادامه مطلب
تئوری انتخاب

آیا تکامل خودکشی است؟

تکامل و پایان خود | گریه کن-کار کن-رابطه جنسی-خودارضایی-جستجو-پول درار-پول خرج کن-تصور کن-مدفوع کن-تلوزیون تماشا کن-خوب شو-عشق | تکامل

ادامه مطلب
آیا تکامل خودکشی است؟

آرکتایپ های زنانه و مردانه

آرکتایپ های زنان و مردان الگوهای اولیه شخصیت و نقش روانشناختی اسطوره های باستانی در افراد از نظر علم آسترولوژی | کهن الگوهای زنانه و مردانه

ادامه مطلب
آرکتایپ های زنانه و مردانه

سایه شخصیت

نظریه سایه یونگ | معمولا رنجش ما از افراد به خاطر مشکلات مشابه درونی خود ما است | کهن­ الگوی سایه و تاثیر آن بر زندگی ما

ادامه مطلب
سایه شخصیت

تقویت سلامت روان

مراقبت از سلامت روان برای مقابله با فشارهای روزمره | روش های تقویت سلامت روان و بهبود خلق و خو | چگونه از سلامت روان خود محافظت کنیم؟

ادامه مطلب
تقویت سلامت روان

افراد با روحیه قوی

داشتن روحیه قوی ، عادات سالم و ویژگی‌ های افراد موفق ورزشکاران ممتاز و رهبران برجسته ، تکنیک داشتن روحیه قوی یکی از نکات مثبت شخصیتی است

ادامه مطلب
افراد با روحیه قوی

پذیرفتن و صلح

آیا زندگی برای شما تجربه سختی بوده حتی به میدان مبارزه و نبرد تبدیل شده؟ مبارزه با افسردگی و روزهای سخت با مراقبه و مدیتیشن

ادامه مطلب
پذیرفتن و صلح

کتاب رزها قرمزن

جدایی نمی تواند قدرت زندگی را بگیرد میترا زارع کتاب رزها قرمزن شفای زندگی و یافتن صلح قلبی فرایند گذار از غم و اندوه طلاق ، رزها قرمزند

ادامه مطلب
کتاب رزها قرمزن

هدونیسم چییست

زندگی بر مبنای لذت ، لذت جنسی و سکس ، فایده گرایی فرهنگ و مکتب هدونیسم چیست؟ هدونیسم چطور به ما کمک میکند؟ فلسفه لذت طلبی و لذت گرایی

ادامه مطلب
هدونیسم چییست

شش راه کاهش استرس

اضطراب و استرس چیست تغذیه سالم برای کاهش استرس پیلاتس و یوگا تمرینات تنفسی و مدیتیشن برای کاهش استرس و اضطراب ترجمه از ترکی استانبولی

ادامه مطلب
شش راه کاهش استرس

برندگان مسابقه ماراتن ازمیر 2024

 رده مردان

  1. مقام اول ویتالیس کیبیووت احل کنیا با زمان 2 ساعت و 11 دقیقه و 8 ثانیه
  2. مقام دوم سندکو آلگن از اتیوپی با زمان 2 ساعت و 13 دقیقه و 42 ثانیه
  3. مقام سوم سیلاس کوروی احل کنیا با زمان 2 ساعت و 13 دقیقه و 47 ثانیه

 رده بانوان

  1. مقام قهرمانی آملمال تاگل اتیوپیایی در مسابقه 42 کیلومتری بانوان با زمان 2 ساعت و 37 دقیقه و 26 ثانیه
  2. مقام دوم ازآن بیکلش بدادای اتیوپیایی با 2 ساعت و 42 دقیقه و 10
  3. سوگورو اوکتابه ژاپنی با 2 ساعت و 43 دقیقه و 16 ثانیه مقام سوم را کسب کرد
دو ماراتن ازمیر
برندگان مسابقه ماراتن ازمیر 2024